いくらお金をかければいいの?

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マルチビタミンとマルチミネラルは必須サプリメントと言われており、おおよそ2、3千円~1万円、それに付け加え症状や年齢によってサプリメントを増やすと、3~5千円から3~5万円までが妥当な値段です。
サプリメントには高いものから安いものまであり、高いものがいい商品とは限らないため、安い商品でも自分に合った商品であれば問題ありません。
自分の納得のいく品質と値段の商品を選ぶことが大切です。