神経痛を防ぐ

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神経痛は、末梢神経に沿って痛みを感じたり、刺すような激しい痛みに急に襲われます。
三叉神経痛、肋間神経痛、座骨神経痛と3つに神経痛は分かれていて、三叉神経痛は顔面に激しい痛みが襲い、肋間神経痛は肋骨に沿って痛みがあり、坐骨神経痛は椎間板ヘルニアなどにより痛みがある症状です。
神経痛は年齢に限らず誰でも起こる病気なので、長時間の同じ姿勢や強いストレス、栄養の偏りなどならないように気を付けましょう。

・ビタミンE
・ビタミンB12