肌に潤いが欲しい人

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肌荒れの原因として現代の日本では、エアコンなどが普及してから、部屋の中の空気が乾燥してしまい、皮膚が乾燥し肌が荒れる人が増えてきています。
その他にも、ストレス、外食や偏食、睡眠不足、ダイエット、喫煙、飲酒などで、不足しているとも考えられ、現代人は肌荒れとなる原因でいっぱいです。
カサカサの乾燥肌を防ぐためには、半身浴どで新陳代謝を高める事が重要です。
入浴後は、乳液やクリームで保湿し、肌の水分の蒸発を防ぎましょう。

・ビタミンA
・ビタミンE
・ビタミンC