ニキビ・吹き出物を撃退

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ニキビや吹き出物の原因となっているのが、不規則な生活、睡眠不足、コーヒーなどの刺激物、甘いものの摂りすぎなど、生活習慣の乱れから肌荒れの元となっていることが多いようです。
さらに、皮脂分が増えて出来る場合や、洗顔がきっちりといきとどいていなかったり、化粧をしっかりと落とさない状態で寝てしまい汚れが肌に沈着するなど原因は様々です。
ニキビができてしまったら、メイクはうすめに、顔に髪がかからないように、帰宅後はすぐにメイクをおとし、夜更かしせず十分に睡眠をとって肌を休めることが必要です。

・ビタミンB2
・ビタミンB6