フォスファチジルコリン(PC)フォスファチジルセリン(PS)

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フォスファチジルコリンとフォスファチジルセリンは、天然リン脂質です。
主にフォスファチジルコリンは肝臓の細胞膜を強くし、肝機能をアップさせ、フォスファチジルセリンは、脳の機能を活性化し、記憶力や集中力を向上させる働きがあります。
この二つの成分は、細胞膜を健康に保つことで脳機能が活発に働くようになっていて、最近では関心が寄せられています。
摂取するにはサプリメントなどで補うのがよいでしょう。