ヒアルロン酸

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皮膚や関節、軟骨、目などに存在するムコ多糖類のひとつです。
コンドロイチンと似ている働きがあります。
保水力が高いというのが特徴で、皮膚では肌に潤いを与え、関節では関節痛などを予防・回復、目では眼精疲労などの緩和など役割を担っています。
ヒアルロン酸が不足すると、目に関するトラブルを引き起こします。
ヒアルロン酸を1日120mg摂りつづけると、肌の水分量がアップし、シワの数が減るというデータも確認されています。